蚕豆剥壳洗净备用;
起油锅爆香蒜瓣,入洗净的蚕豆及花椒粒翻炒至蚕豆变色,加适量盐、生抽、蚝油及水焖煮;
煮至豆软烂后起锅,撒上五毛钱葱花,再起油锅,将热油淋在葱花上即可。
第二步翻炒时用少量的食用油,因为第三步还要淋热油的。