一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥

作者： 冯瑜EM

这是个什么都以快为首要的社会 省时省事的便餐大受欢迎 方便的同时却失去了食物本真的味道 而我就是喜欢用心去寻找新鲜食材小火慢炖出最棒的味道 这道粥品#红豆糯米圆子粥#甜甜黏黏滋补养人 特别好喝

用料

• 红豆 100克
• 糯米 50克
• 大米 50克
• 糯米粉 50克
• 黑糖 2~3块

一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤

步骤 1

红豆+糯米+大米+黑糖+糯米粉

步骤 2

红豆提前浸泡一夜煮制开花儿后入料理机打成细腻的糊状

步骤 3

糯米粉和成团后搓成小球

步骤 4

打成糊状的红豆倒入煮红豆的原汤中搅拌均匀后加入黑糖块儿煮开 下入糯米球 同时慢慢加入熬好的米粥 边加边搅拌 直直糯米球漂浮起来既好 大米糯米在煮红豆的过程中在另外的锅中煮制粘稠

步骤 5

甜甜黏黏美味可口的红豆糯米圆子粥就熬好了 当第一口粥进入口中会立刻打开你的味蕾 口感绝对非常非常享受

一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的小贴士

白粥要一勺一勺慢慢加入到红豆汤中 边加边搅拌熬到你喜欢的粘稠度 整个配方是二人份

菜谱创建时间：2020-04-26 17:11:31