木耳、香菇、腐竹提前泡发 番茄去皮碾碎 蒜捣碎为蒜泥
热锅凉油
放入: 蒜泥炒香 番茄翻炒几下 水1碗
加入: 番茄酱 1勺 耗油 1勺 生抽 3勺 老抽 2勺 芝麻酱 2勺 水 2碗 牛奶 150ml
放入全部食材,先放难煮熟的
最后调味放入: 盐适量 胡椒粉适量