淮山芡实扁豆排骨汤

作者： 丽彤颖

健脾醒胃、祛湿抗疲劳，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。

用料

• 淮山 15克
• 茨实 15克
• 北芪 15克
• 白术 10克
• 薏米 15克
• 扁豆 15克
• 猪排骨 200克

淮山芡实扁豆排骨汤的做法步骤

步骤 1

扁豆、薏米用锅炒至微黄，淮山、芡实、北芪、白术、排骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时，加盐调味即可食用。

菜谱创建时间：2020-04-26 07:33:46