核桃白果煲猪腱

作者： 丽彤颖

宣肺止咳，补肾固本

用料

• 猪腱 500克
• 核桃仁 50克
• 陈皮 3-5克
• 白果 15克
• 补骨脂 10克
• 生姜 2-3片

核桃白果煲猪腱的做法步骤

步骤 1

诸物洗净，猪腱肉切块，放入沸水中焯水；上述食材一起放入锅中，加适量清水1750毫升（约7碗水量），武火煮沸后改文火煲1.5小时，放入适量精盐调味即可，此为2～3人量。

菜谱创建时间：2020-04-26 07:19:22