鱿鱼洗干净切块,放容器中用开水烫,然后捞出用冷水冲洗控干水分。
剥开虾皮去头去尾虾线洗净,把虾切成两半,扇贝去壳,用蛋清和淀粉糊搅匀待用。
面条煮好后过凉水,将面条放油拌匀。海鲜炒好后盛入盘中,加面条干炒2-3分钟,加生抽,炒匀后关火,将炒好的面条倒入盘中,吃前拌一下。