梅头肉500克,搞成一厘米厚左右,如图数大块
蒜姜葱拍散放两大勺料酒抓成算葱姜汁
酱汁(糖7克,盐4克,红烧汁15克,李锦记叉烧酱80克)拌匀混合葱姜蒜水一起放入肉里抓匀,静止入味3小时
三小时后,砂锅让200克水,加冰糖煮沸后把肉(包括酱汁)倒入砂锅,大火盖盖子(要留个缝隙)煮8分钟后开盖把肉都翻一个面再盖上盖子留缝煮上5分钟后即可
捞出后凉一下切片即可
装盘