1.准备两碗饭,最好是剩饭~饭粒要干爽,偏硬一些。不够干的饭,建议加热在放凉,或者提前半天放冰箱冷藏(这两种方法都可以让米饭干爽些,避免炒成团) 2.准备想吃的配料,切碎,备用(步骤二) 3.最重要的一步!将鸡蛋蛋白和蛋黄分离,蛋白留着备用,蛋黄直接和米饭拌在一起。如图,搅拌均匀确保每一粒米饭都裹上蛋液。(裹上之后颜色超好看!)放一边备用~
1.饭和配料如图,还有小葱花,没出镜
大火干锅,小火热油~ 1.油热下玉米,海鲜菇,火腿肠等配料,把所需的配料按照难熟程度下锅,比较难熟的先下锅,下点盐和酱油,大火炒2分钟。出锅,滤汁备用(多余的汁要滤干噢~不然加到饭里,就会被吸收,米饭就成团咯)。 2.小火再下油,油热小火下蛋白翻炒,蛋白变成白色,下蛋黄包裹的米饭,放点盐和酱油和蚝油,一起翻炒几下拌均匀。小火翻炒两分钟(一定要翻呀,不然会粘锅噢) 3.将第一步炒好的配料加进去,一起翻炒均匀,撒上葱花~即可出锅啦。
来个好看的摆盘吧👏