生酮食谱38｜口感像德式微酸的生酮面包生酮吐司

作者： 奶油猫的生酮-极简生活

🍞饱腹感很强，吃完后，身体无负担。160g杏仁粉+30g洋车前壳子粉，一个模具，切了14片。每片75cal，碳水4g。搭配滑炒蛋，空口吃，涂抹花生酱等都，是极好的。

用料

• 杏仁粉 160g
• 洋车前壳子粉 35g
• 泡打粉 2tsp
• 海盐 1tsp
• 红酒醋 1tbsp
• 鸡蛋 2个
• 温水 200-300ml

生酮食谱38｜口感像德式微酸的生酮面包生酮吐司的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

干料、湿料混合均匀，静置15-20分钟。

步骤 3

入模具，烤箱预热180度，60-70分钟。冷却，切片，上桌😋。

生酮食谱38｜口感像德式微酸的生酮面包生酮吐司的小贴士

1）可以用雪莉醋，甚至中式醋代替 2）水要分次加，成面糊状即可，不要太湿 3）多余的切片，我会放冷冻室，每次要吃前，锡箔纸包好，烤箱180度10分钟左右

菜谱创建时间：2020-04-25 08:09:46