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胚芽米南瓜灰枣枸杞饮
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作者：
张雅萌
用料
胚芽米南瓜灰枣枸杞饮的做法步骤
步骤 1
将灰枣洗净去核、南瓜去皮切块、珍珠胚芽米枸杞全部放入锅中
步骤 2
加水580克，25分钟，100度，速度小勺
步骤 3
煮好后，3分钟打磨出锅
步骤 4
出锅淋入亚麻籽油，补充亚麻酸拌匀就可以吃啦！
菜谱创建时间：2020-04-24 19:36:34
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