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(快手)番茄菠菜巴沙鱼的做法

(快手)番茄菠菜巴沙鱼

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作者: 林多贝
林多贝
这是没有番茄酱的版本哦,超级鲜嫩!裹上鸡蛋液煎了之后鱼变得更香啦

用料

(快手)番茄菠菜巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

解冻好的巴沙鱼柳切成小块,加入鸡蛋、淀粉抓匀【不放盐是因为我买的巴沙鱼柳本身有咸味】

步骤 2

番茄去皮切小块,蒜瓣切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅内放少量油,鱼块下锅煎至两面金黄,如图,煎好后盛出备用

步骤 4

锅内放油和大蒜炒香,放入番茄块,将番茄煮成糊状,倒入一小勺韩式辣酱,加适量水再次煮开,放入菠菜。

步骤 5

菠菜煮的差不多了放入鱼块和适量糖,根据自己的口味决定还要不要加盐。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅吃吧!剩下的酱汁可以拌米饭哦!

菜谱创建时间:2020-04-24 18:17:06
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