牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐

作者： 荷橙子

老中医说要多吃牛奶、鸡蛋、红枣、桂圆 可以滋阴强身 今天早上立马一股脑都做了 成品非常方便还很美味 不藏私 赶紧分享给各位美厨娘

用料

• 牛奶 200克
• 鸡蛋 一个
• 红枣碎、桂圆干 几颗随意放
• 燕麦片 30克仅供参考大家随意发挥

牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐的做法步骤

步骤 1

牛奶倒入不粘锅 小火烧热

步骤 2

鸡蛋液打散缓慢倒入牛奶中 边倒边搅拌

步骤 3

加入适量红枣碎、桂圆干和即食燕麦片，我放了6颗桂圆干，3颗红枣左右的红枣碎，😃

步骤 4

再随意加入30g左右燕麦片。稍作搅拌小火煮1分钟左右就可以享用啦。

步骤 5

开动！

菜谱创建时间：2020-04-24 12:52:38