超市买回来的牛腩条,解冻,冷水泡两个小时,切去肥油,冷水下锅焯水,祛除血沫后捞出备用
肥油绰水
洋葱,干辣椒,陈皮,大蒜,生姜,切好备用
牛油下锅煎出油,煎至金黄
盛出一些备用
放进调料翻炒
加入牛腩翻炒,放料酒,生抽,盐,糖,翻炒几分钟,倒进高压锅,上气后压15分钟
切好的粉色沙番茄,我的最爱
放入盛出的牛油,倒入番茄,翻炒
炒到这样可以加水
煮开,放入5-6勺番茄酱
炒好的番茄汤倒入牛腩中,开盖煮10分钟
可以吃了,泡饭,喝汤,吃面都可以