黄瓜、胡萝卜、菠萝切块,
葱、蒜切碎,姜切片
里脊肉切块,倒料酒、胡椒粉、盐、糖、姜片,腌制十分钟
里脊肉里打蛋清、放淀粉、面粉至粘稠
油锅烧热,下里脊肉,炸至金黄捞出
黄瓜、胡萝卜菠萝焯一下断生
番茄酱加清水炒粘稠,放淀粉,放炸好的肉段翻炒,倒入黄瓜、胡萝卜、菠萝继续翻炒,至均匀粘上汤汁出锅