早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)

作者： 小小月儿之海绵宝宝

妈妈嘴里又有溃疡，吃什么都嘴疼，来这款清热去火的米糊吧，清热解毒又不失营养！我做的是三人量，每人一碗。

用料

• 绿豆 30克
• 莲子 12颗
• 百合 10克
• 小米 10克
• 大米 10克
• 冰糖 适量

早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)的做法步骤

步骤 1

第一步:按上面的克数准备食材，我是三人量呦，人少酌减。

步骤 2

第二步:把食材洗净放上去，不用泡等，水加到1000毫升，破壁机，米糊项，搞定！

菜谱创建时间：2020-04-24 06:42:03