手抓饼拿出来自然解冻。我是提前一晚从冰箱冷冻室拿到冷藏室,早上就可以直接用了。
韭菜洗干净切碎备用。
粉条泡软,切成小段备用
鸡蛋放锅里炒熟晾凉备用。
韭菜盒子馅料制作:把准备好的韭菜,鸡蛋,粉丝全倒在一个盆里,加入少许盐,一把虾皮(为了给我孩子补钙,没有也可不放)耗油少许(我喜欢什么都放点耗油,味道感觉会更鲜美,不喜欢的也可不放)😁然后就是搅拌搅拌搅拌~
把拌好的馅料放在手抓饼中间。
像包包子一样收口,其实不会包包子也没关系,只要馅料不会漏出来就可以了。
不粘锅开火🔥,把锅烧热转中小火,把有褶子的一面朝下放入,先煎定型,不用放油,手抓饼皮会自己出油。包好一个就可以放进去煎,然后包第二个,第二个包好放进去,这时候第一个就可以翻面了,这样更节约时间😁最好能夹起来把边边也煎一下,煎至两面金黄就可以出锅啦!
当当当~成品图。我女儿一看这张图就说:“妈妈,这好像月饼🥮”哈哈哈,金灿灿的还真像!
咸鲜的韭菜盒子配上一碗热乎乎的红豆燕麦粥,嗯~又是一个舒服的早餐😎
包好了吃不完还可以用手抓饼上面那层膜继续包好放进冷冻,随取随用!
最好用不粘锅煎,我之前用铁锅试过煎手抓饼,太不好掌握火候了,一下就烧黑了。 煎的时候不要放油!不然真的会很油!