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夏日清爽快手菜:西红柿辣椒烧茄条(茄辣西)的做法

夏日清爽快手菜:西红柿辣椒烧茄条(茄辣西)

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张张张张超爱吃
特别好做的一道菜,夏日里上桌率最高的一道菜。无论配米饭还是面条,尤其配手擀面、拉条子,都很攒劲!拌着面条,呼噜呼噜吃完一碗,爽!

用料

夏日清爽快手菜:西红柿辣椒烧茄条(茄辣西)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备圆茄子一个,大的话就一个。小的话可以两个。长茄子的话,选紫色把的,嫩,皮薄。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切块,讲究人就烫一下去个皮,我比较懒,没去皮。青辣椒比较大一根,我就切了一根。杭椒的话可以放三四根。螺纹椒一个两个都行。根据吃辣程度选择。香菜少许。蒜片或者蒜粒都可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油准备,每个人放多放少油的喜好不同,觉得茄子吸油的可以多放点。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先放蒜片或蒜粒,紧接着油热了放茄条,翻炒。我是用的中小火。既然选择少量油,那就勤翻炒,让茄子炒软掉,快速吐油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄酱可以不加,我比较喜欢加纯番茄酱进去。这种番茄酱是新疆特产,西红柿风味非常足。没有任何添加剂,所以它一点都不甜,就是酸的,非常稠。用一袋就行,觉得酸的,放半袋。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把番茄酱和西红柿块放在一起,准备一会入锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候茄条已经开始发软了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入酱油,后面想不用加盐的就稍多放点酱油。生抽或者伴侣都可以,老抽不行。继续翻炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入西红柿块和番茄酱,改中火继续翻炒。西红柿会出水,但是番茄酱是浓稠的,所以需要加适量热水进去,不要加多,让它有些汤就行。加少了不要紧,后面还可以调试。加多了就成了水煮菜。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调入五香粉或者十三香都是可以的,不用多加,提个味就行。我还喜欢加少许孜然粉,看个人喜好吧。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青辣椒入锅,如果是水大的辣椒,炒一会就出水了,所以前面不需要多加水。入锅觉得水少了,再加入一点即可。尝味道,觉得偏酸的就加少许糖,提味提鲜。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青辣椒略软就可调入适量蚝油。可以不用加味精或鸡精了,蚝油里面有。觉得味淡就补盐或酱油。准备出锅前加入香菜,翻炒均匀,出锅装盘即可。不喜欢吃香菜的可以不放……

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃~

夏日清爽快手菜:西红柿辣椒烧茄条(茄辣西)的小贴士

1.喜欢吃肉肉的,这道菜也可以放肉肉,牛羊猪肉均可。腌肉时可加一点点陈醋,有效去肉腥。 2.青辣椒可以先在油里炒一下,或者过一下油,到最后和香菜一起炒,然后就可以出锅了。这样辣椒很香很有口感。新疆菜有一道虎皮辣椒烧茄条,是代表菜。 3.喜欢吃辣的可以加入几个新鲜小米椒,炒出来颜色搭配是非常漂亮的。

菜谱创建时间:2020-04-23 19:58:09
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