健身早餐蔬菜鸡胸荞麦面

作者： 七七喜

用料

• 荞麦面 一把
• 鸡蛋 1个
• 豆芽胡萝卜木耳 适量
• 鸡胸 半块

健身早餐蔬菜鸡胸荞麦面的做法步骤

步骤 1

将豆芽焯水，同时将鸡蛋，鸡胸分别炒熟

步骤 2

荞麦面煮八分熟捞出过凉水

步骤 3

锅中少油，放入上述食材加少量生抽，加入万能调味汁太太乐鸡汁，稍作翻炒出锅。

健身早餐蔬菜鸡胸荞麦面的小贴士

一个人的早饭食材都是随意加，没有精确到克。

菜谱创建时间：2020-04-23 06:48:53