懒人咖啡焖排骨（气压锅版）

作者： 铁人一家

懒惰又简单的焖咖啡排骨，希望你们会喜欢。😘 排骨（spare ribs）是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类。一般家庭常见的排骨做法有豉汁排骨、红烧排骨、糖醋排骨、炖排骨等。 中文名 排骨 主要食用功效 滋阴壮阳，益精补血 主要原料 排骨，胡萝卜，土豆 适宜人群 幼儿和老人，产妇 是否含防腐剂 否 储藏方法 冰箱冷藏 主要营养成分 含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白 主要效用 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。 😊👍🏻

用料

• 排骨 450克
• 蒜粒 4粒
• 八角 1个
• 洋葱 1个
• 月桂叶 2片
• 黑胡椒 15粒
• 海盐 1茶匙
• 苹果醋 1汤匙
• 水 1碗
• Instant coffee 咖啡粉 2茶匙

懒人咖啡焖排骨（气压锅版）的做法步骤

步骤 1

牛肉也是可以用。 排骨不要那么多水 排骨不要放cumin 番茄洋葱随意 红萝卜也好 这锅是 排骨-450克 番茄x1 月桂x2 八角x1 黑胡椒x12粒 压碎 蒜粒x4-5粒 不用切 洋葱x1 （大粒因为三个人） 海盐x1茶匙 加Instant coffee咖啡粉x2 茶匙（看个人喜欢） 气压锅35分钟 没气压锅就大火煮开了转中小火焖1到2小时。🙏🏻🙇🏻‍♂️☺️

步骤 2

排骨洗净后

步骤 3

放碗加水再放一汤匙的苹果醋，然后到入锅里😊

步骤 4

然后加Instant coffee咖啡粉😍

步骤 5

气压锅35分钟后好了美味又营养的咖啡焖排骨☺️ ＃欢迎留言 ＃点赞收藏 #感恩🙏🏻🙇🏻‍♂️☺️

懒人咖啡焖排骨（气压锅版）的小贴士

http://www.xiachufang.com/recipe/104600495/ 懒人焖牛肉

菜谱创建时间：2020-04-23 02:06:15