一个番茄饭

作者： 读读书做做饭

2018年参加素宴，看到番茄可以这样做菜，很是可人，一直没复制出来。 4月22日 是世界地球日，爱护我们美丽的地球，从身边可以做的事情开始，番了个茄。

用料

• 番茄 2个
• 玉米 10克根
• 胡萝卜 10克
• 绿豆 10克
• 姜末 3克
• 植物油 10克
• 盐 3克
• 大米 30克

一个番茄饭的做法步骤

步骤 1

食材准备好。

步骤 2

大米淘好，玉米粒、胡萝卜粒、绿豆、生姜末、盐、植物油食材放入电饭煲，煮饭。

步骤 3

把番茄瓤挖出来，瓤熬成番茄汁。

步骤 4

熬番茄汁

步骤 5

米饭熟了。开盖，把番茄汁倒入锅内，搅拌食材与米饭。

步骤 6

搅拌好的米饭，装入番茄里。

步骤 7

番茄放入烤箱，上下火230度，焗20分钟，完成。

一个番茄饭的小贴士

选用的食材清甜，加上番茄微微的酸，味道比较清爽。

菜谱创建时间：2020-04-23 00:54:03