所有食材准备好均匀混合在一起
将无花果放入燕麦中 180度30分钟
出炉后 可以点缀表面 筛上椰粉、糖粉等等…… 减脂就不要筛了,可以筛面粉增加颜值💫
OHNUT欧乐巴旦木无糖、原味、罗汉果热量都是超级低哒,我更爱原味哒,可以烤燕麦、奶昔、还可以和难吃的芹菜做成奶昔口感好又减脂 无花果烤燕麦 燕麦减脂人士的钟爱,热量低,富含膳食纤维,促进肠胃蠕动,和低热量的欧乐巴旦木坚果奶 绝配👍👍 如果不在乎热量,可以加入炼奶,糖和蜂蜜口感会更佳