Day35 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 香蕉松饼

作者： 二黑没吃饱

Day35 昨天早上的凤梨派是为了拯救快坏了的凤梨，今天早上起来，又开始拯救快坏了的香蕉😅😅 所以，今天我们做不加一滴油和糖的健康美味松饼，炒鸡简单哒～

用料

• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 约100毫升
• 低筋面粉 约100克
• 泡打粉 一小撮约2克

Day35 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 香蕉松饼的做法步骤

步骤 1

就是这一堆了，熟透的香蕉很甜了，加不加糖随心意就好

步骤 2

香蕉掰开放到搅拌杯，倒入牛奶约100毫升，早餐时间紧，没有每个原料都去专门量，倒完牛奶但我看了一眼搅拌杯上的刻度，这个时候牛奶加香蕉一起在200毫升标线位置，打入鸡蛋，用搅拌杯搅匀

步骤 3

咳～不是今天的图，我就示意一下，就是这么搅匀

步骤 4

倒出来后加入低筋面粉，约100克，我也没有称，500克装的低筋粉，上次剩下了约半袋，我又倒出来了接近一半，😅总之就是搅到比较浓稠的状态，蛋抽拿起来滴下来会是一长条，纹路也不是马上消失的状态（｡ӧ◡ӧ｡）

步骤 5

倒入松饼机，没有松饼机的直接用平底锅烙饼也行ヾﾉ≧∀≦)o

步骤 6

烙到表面金黄就好了，呵呵

步骤 7

今天的早餐可健康了呢😆

菜谱创建时间：2020-04-22 11:57:24