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春之味——豌豆绿的做法

春之味——豌豆绿

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就爱这人间烟火
谷雨季节一过,春天就快结束了。这时正是豌豆上市,一个个胖乎乎绿油油的豌豆荚子着实惹人爱,剥开来,一颗颗圆滚滚如同翡翠般翠绿的小豆子调皮的从豆荚中跳出来,不禁让人莞尔。 所以豆子一定是要自己亲手剥出来的。 抓住春的尾巴,做一道应景的时令小点,这样才没有白白度过一个季节。

用料

春之味——豌豆绿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜豌豆剥壳。家里就只有这么多了,大概1斤左右的豆荚,剥了豆米200克。有点少,如果你们做建议500克豆米。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净用清水煮熟,12分钟左右差不多。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过凉开水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放料理机加10克糖,10克炼乳,一点点凉开水,打成泥。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为料理机没能将豆皮打细腻,就过筛了一遍。加10克黄油,开中小火翻炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至豆泥抱团,不沾锅铲为止。200克豆子,过筛掉豆皮,最后只剩100克。好的东西一定是适可而止的,太多就不会让人感到珍贵了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等不及放冰箱冷藏,刚好分成两个剂子,用模具压出好看的形状。实在有点少,想凹个造型都有点难😄

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

已经迫不及待的想尝了,轻咬一口,豌豆特有的清香弥漫在整个口腔,绵密细腻的质感加上一点淡淡的奶香,一小口就能很满足,配上冲泡好的熟普,正好平衡甜腻感。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家里如果没有模具,将豆泥装入饭盒或保鲜盒中压紧,放冰箱冷藏半小时,拿出来切块就行了。 看着这翠绿的小可爱,就像欣赏一件艺术品,食物本身好不好吃好像已经不重要了,制作的过程才是最有乐趣。 秀色可餐也就大抵如此吧。

春之味——豌豆绿的小贴士

豌豆本身有减肥的功效,但是做成小点心加了糖油,热量还是很高的,如果想减肥,还是直接吃水煮豆吧。😄 别看这小小的一颗,饱腹感还是很强的,建议一次吃一颗足矣。作为配茶的小点心也是十分的合适。 这款点心基本上就是豌豆原本的味道,如果不喜欢吃豌豆的朋友就不用尝试了。另外喜欢腹部胀气的也不建议食用。 为了保证口感,请当天食完,不要过夜。

菜谱创建时间:2020-04-21 13:23:04
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