低碳甜椒鸡胸培根卷

作者： 小白家的吃货苏

昨天收到一堆可爱的小甜椒，自然馈赠的色彩，撩拨人心的美感，朴素而珍贵，让我觉得既满足又开心。 不忍心去烹炒破坏它原本的味道，那就做一道好吃不胖又美味的餐品吧——甜椒鸡胸培根卷。

用料

• 培根 10片
• 鸡胸 半块
• 迷你甜椒 5个
• 盐 适量
• 黑胡椒碎 适量

低碳甜椒鸡胸培根卷的做法步骤

步骤 1

1.将甜椒纵向对半切开，去掉辣椒籽

步骤 2

2.将鸡胸肉切成1cm粗2cm长条，用盐、黑胡椒碎腌制一会

步骤 3

3.将鸡肉条放入甜椒

步骤 4

4.再用培根紧紧卷住，用牙签固定好

步骤 5

5.烤箱预热到200度后，送入烤箱，定时20分钟。

步骤 6

每每烤箱灯亮起，心里都会被暖暖的幸福感包围，培根的油润混合着甜椒的的迷之味道，词穷到不知怎么形容，反正一个字：香！

步骤 7

出炉~

步骤 8

好好吃饭，正确进食，保持内在平衡，把生活过的活色生香，在无人知处，默默脱胎换骨。

菜谱创建时间：2020-04-21 12:55:25