宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕

作者： 研究美食的佳佳酱

用料

• 西兰花 5朵
• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量

宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水切掉尾部

步骤 2

打入一颗鸡蛋，不能吃蛋黄的加蛋清

步骤 3

加适量面粉，可以先加2勺，搅打之后觉得稀自己再适量添加

步骤 4

用料理机搅打成糊状，没有料理机就把西兰花剁碎加鸡蛋面粉用筷子搅匀就可以

步骤 5

模具盒刷油或者用硅油纸，把面糊倒入，我里面还加了猪肝粉，黑芝麻核桃粉和海苔粉，主要是为了增加口感

步骤 6

放入锅里水开后蒸30分钟，取出冷水放凉，脱模就可以啦。切成适合宝宝抓握的形状，香味太好闻了也

菜谱创建时间：2020-04-20 22:49:17