宝宝辅食虾皮芙蓉蛋

作者： 包小鱼2019

爱吃饭的小宝宝👶🏻 今日辅食分享:虾皮芙蓉蛋 宝宝虾皮➕蛋➕青菜 两岁以前的宝宝尽量少盐或者无盐，所以我选用经过去盐处理的宝宝虾皮，给宝宝做辅食，干净方便直接打粉就行。

用料

• 鸡蛋 个
• 宝宝虾皮 把
• 青菜
• 水

宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法步骤

步骤 1

虾皮不仅含钙高富含蛋白质和各种微量元素，对宝宝骨骼发育尤其帮助。 用的宝宝虾皮经过去盐处理，给宝宝做辅食。

步骤 2

通常打粉比较方便，可以随时添加，今天泡了点虾皮直观的看了一下干燥的宝宝虾皮看起来并不好看，但是泡水以后，跟新鲜的小虾一样。

步骤 3

温水或者开水也行泡个十来分钟

步骤 4

泡完以后跟新鲜的小虾一样

步骤 5

通常泡个十几分钟，宝宝虾皮会变很软嫩，长牙的宝宝切碎，就好；看起来有点虾泥的样子。

步骤 6

青菜切碎。

步骤 7

蛋➕虾皮➕菜➕水，水少了太干，水不要少；然后就是搅，多搅搅，蒸个几分钟，OK!

步骤 8

我用了半个鹅蛋

步骤 9

蒸好的蛋水嫩水嫩，带有小虾的鲜味，但是一点也不咸，非常适合宝宝吃。

步骤 10

入口即鲜嫩可口

宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的小贴士

想要水嫩水就不要放少了，如果蛋十成吧，水大概有蛋的六七成。 可以加虾皮粉哦～通常打粉就是为了方便和吸收，所以不管做汤还是面或者蛋，虾皮粉可以随意发挥，做出辅食的灵魂。

菜谱创建时间：2020-04-20 09:58:57