番茄洋葱火腿切小块(根据个人喜好还可以加香菇彩椒), 鸡蛋牛奶打匀(加牛奶是为了让蛋皮更滑更嫩!)
所有蔬菜入锅一点点油炒一下下(炒得时间不要太久 只是为了去掉新鲜蔬菜的生味)
煎蛋皮:热锅到黄油融化倒入蛋液直到成型(没黄油的可以用普通食用油 但是黄油更香) 稍微铲下蛋皮边缘防止粘锅 不要翻面 在背面全熟正面半熟的时候下炒好的蔬菜 喜欢cheese的撒上cheese
对折 出锅 简单又好吃的omelet就做好啦
为了防止粘锅 黄油/油要均匀占满锅面 选择一个平底不粘锅最好