排骨灵芝西洋参白洋参汤

作者： 咕噜咕LU

灵芝和西洋参提高免疫力，养胃生津。白洋参补气安神。最近睡的不太好，试试这款汤有没有帮助。

用料

• 西洋参 20克
• 排骨 400克
• 枸杞 15粒
• 白洋参 10克
• 颗

排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法步骤

步骤 1

灵芝在药材店买的时候就让切好。西洋参和白洋参我买的都是切好的片装。把灵芝和枸杞等洗干净～灵芝要泡15分钟。

步骤 2

排骨洗干净，加入沸水，焯水5分钟。捞起后用水把表面的杂质洗干净。和其它材料一起加入电饭锅，按炖汤模式即可。

步骤 3

对排骨焯水的处理，出来的汤不油，很鲜甜。

排骨灵芝西洋参白洋参汤的小贴士

这汤因为有灵芝味道带一点点甘苦，灵芝的用量不宜太多，不然味道会很苦。

菜谱创建时间：2020-04-19 20:54:55