生菜洗菜,掰成小片。
烧开水,放入一点盐、几滴油,把生菜快速焯一下,大概10秒就捞出,特别是菜心,时间要更短一点。
5瓣蒜拍碎。3勺生抽,1勺蚝油,1勺白糖,少量水调好汁。再准备一点水淀粉。
锅内放入油,油热后放入蒜末。放入调料汁和水淀粉,搅匀后淋到生菜上即可。