1.准备一块鸡胸脯肉
2.切薄块后,挤上柠檬🍋腌制10分钟
3.冷水下鸡肉和生姜片
4.水开后煮20-25分钟后捞出,扔掉生姜只把鸡肉块放入料理棒杯中。
5.打泥完成✅
多出来的放入辅食盒冻上。可以煮粥用、煮面条用。