低卡低脂软糯可口、零失败的椒香贝贝南瓜

作者： 洛滴-兮暮

低脂低卡，营养又美味，厨房小白都能操作成功！

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 椒盐 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 橄榄油(油) 适量

低卡低脂软糯可口、零失败的椒香贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜洗净对切

步骤 2

用勺子挖出中间的籽

步骤 3

切小块

步骤 4

放入烤盘

步骤 5

准备椒盐粉、黑胡椒粉、橄榄油(也可用其他油替代)

步骤 6

放入椒盐、黑胡椒粉、油(油多点)混合均匀

步骤 7

南瓜表面均匀刷上刚调好的椒盐油，送入烤箱

步骤 8

200度烤20分钟

菜谱创建时间：2020-04-19 11:48:11