烤龙利鱼

作者： 胖达1115

特别喜欢龙利鱼，无刺肉嫩鲜美，适合减肥的营养餐。

用料

• 龙利鱼 2条
• 柠檬 半个
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 芝麻 适量克
• 孜然 适量
• 辣椒粉 适量
• 葱花 适量
• 小米椒 1个
• 油 适量
• 蒜 8瓣

烤龙利鱼的做法步骤

步骤 1

铺好烤盘，刷底油，摆好龙利鱼，蒜末均匀撒在龙利鱼上，放黑胡椒粉、盐、烧烤调料(辣椒粉、孜然、芝麻)、可再另外多放芝麻、葱花、小米椒、柠檬片。之后剩余柠檬挤汁在龙利鱼上。

步骤 2

放入烤箱，上下火200度，20分钟。

步骤 3

摆盘，可以享受美食了。

菜谱创建时间：2020-04-19 09:57:16