#桂圆养生糖水（大补心脾，思虑过多的创业者等工作族宜常用）

Name: #桂圆养生糖水（大补心脾，思虑过多的创业者等工作族宜常用）
Ingredients: 35颗桂圆; 1块红糖; 1根肉桂

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作者：黄邦主

已经连续喝了半个月左右了，每天都用了30粒以上桂圆，用少了没效果的啦，如果是很小的桂圆，我会用40-50粒呢。平时思虑很多的人，比如管理者，创业者，操心多的人，累脑子的工作啊，心神消耗的很厉害，到了奔四时会力不从心了，要多补心脾啊！桂圆在这方面很不错哦！我吃下来，感觉很有收获，状态好了很多。打算长期坚持吃。今天又加了肉桂，女人总是容易手脚凉，身体凉啊什么的，肉桂是最理想的改善这方面的吧，因为它除了温煦身体，还能引火归元，就是把身体的火用到正地方去，引到灶下去，不让它随处乱窜变成邪火。有人说吃桂圆上火，我查了一下，典籍的记载有说桂圆是性平的，也有说性温的，估计是性平偏温吧但好像也没那么容易上火。吃桂圆特别容易上火的人，可能肺本身有火，吃了牵动起来的比较厉害吧。反正我吃了半个月了，几乎每天这个量，没有上火。其他也有不少人也是这个量吃的。大家可以自己试试看看自己适不适应吃。重在天天坚持噢！起码坚持相当一段时间，把以前消耗的心阴心血好好的集中补回来！在网上看到有人长期吃，后来留鼻血的也是有。所以大家集中补一阵子，如果好了起来了就逐渐减量哦，觉得睡眠精神都好了起来，可以慢慢的减到10粒以内。