宝宝辅食 番茄肉末面

作者： 铅轩妈

番茄生吃的能补充维生素C，煮熟吃的能补充抗氧化剂。多吃番茄好处多。😋

用料

• 西红柿 1个
• 猪肉末/牛肉末 适量

宝宝辅食 番茄肉末面的做法步骤

步骤 1

适量的肉末，猪肉牛肉都可以。番茄去皮去蒂剪小块。

步骤 2

起锅放油下番茄，油可以多些，才可以炒出番茄红汤。

步骤 3

炒出番茄红汤，感觉差不多了就可以下肉末翻炒一下，加入足量开水煮。水可以多些，毕竟汤好喝😁

步骤 4

咕噜个3.5分钟至汤色浓郁。

步骤 5

挂面掰成适合宝宝吃的长短，下锅至煮熟面即可

步骤 6

这汤色太诱人了😍。起锅前下点盐，糖调味。不下也可以，我自己吃有时都没有下调料。番茄酸酸甜甜的很美味。

宝宝辅食 番茄肉末面的小贴士

番茄跟胡萝卜一样，都是要油炒过，营养才能更好吸收。这碗面老少皆宜，简单易煮，营养开胃。

菜谱创建时间：2020-04-18 19:13:03