八个半月爱吃饭的小宝宝☞辅食分享:鲜虾➕西蓝花➕胡萝卜➕米粉

作者： 包小鱼2019

爱吃饭的小宝宝👶🏻 今日辅食分享:鲜虾➕西蓝花🥦➕胡萝卜🥕➕米粉(粥、面🍜都可以啦！) 现在第五颗牙都露头了，基本煮软的食物简单切切就好了，不用打泥啦！ 锻炼宝宝的咀嚼能力，也能更好的品味出食物的味道。 我们今天早晨吃了三个虾🦐，一不小心西蓝花煮的有点大了，但是很软烂，很好喂。 虾肉，富含优质蛋白、维生素及多种矿物质，对促进宝宝各方面成长发育很有帮助，但是第一次给宝宝添加后一定要观察几天，试着小量逐步添加，注意观察宝宝有没有出现消化道反应和过敏反应。 虾壳也要剥干净哦～[机智]

用料

• 鲜虾 3只
• 西蓝花 适量
• 胡萝卜 适量
• 米粉 适量

八个半月爱吃饭的小宝宝☞辅食分享:鲜虾➕西蓝花➕胡萝卜➕米粉的做法步骤

步骤 1

鲜虾，西蓝花，胡萝卜煮熟

步骤 2

切碎

步骤 3

菜也切碎 牙齿没长出来的宝宝可以打泥哦～

步骤 4

加米粉，粥，或者面🍜都可以

步骤 5

很小的宝宝可以和稀一点，打泥，长牙了的宝宝简单切切可以厚一点

八个半月爱吃饭的小宝宝☞辅食分享:鲜虾➕西蓝花➕胡萝卜➕米粉的小贴士

很多宝妈头疼宝宝辅食，其实真的没那么麻烦，无外乎煮煮蒸蒸之类，一岁以前尽量少盐或者无盐，少糖所以不用加调料，过早吃盐糖容易导致宝宝味蕾不敏感而且易挑食。 只要把营养搭配好，吃食物原本的味道就好。

菜谱创建时间：2020-04-18 09:27:45