妊糖食谱-豆干花菜虾仁

作者： 秋鹭

封面图是我把猪肉换成虾仁又做了一次。差别不大。这道菜好吃的点在于豆干和菜花的口感。不放肉或者虾仁就很好吃了！成功关键在于口感

用料

• 花菜
• 猪肉或者虾仁
• 熏豆干
• 蒜切粒

妊糖食谱-豆干花菜虾仁的做法步骤

步骤 1

菜花焯水1分钟。豆干切薄片。调料放了点生抽，一小勺海天黄豆酱，盐。步骤省略，没有什么其他特殊的方式，主要为了分享搭配。

妊糖食谱-豆干花菜虾仁的小贴士

1⃣️不需要放葱，可放郫县豆瓣酱一勺，不影响口味 2⃣️先炒肉，然后放豆干，豆干一定要切薄，且多在锅里炒一会，炒到微黄，口感巨好！然后放入菜花 3⃣️不要加水

菜谱创建时间：2020-04-17 21:55:20