自制无糖酸奶

作者： 坐看云起nj

无糖无添加剂酸奶，减肥无忧

用料

• 牛奶 200克
• 菌粉 1条

自制无糖酸奶的做法步骤

步骤 1

准备原味牛奶，菌粉马云家很多很多，还送酸奶机

步骤 2

小瓶子煮沸消毒，要保证无油洁净

步骤 3

牛奶微微加热，我是从冰箱里拿出来的，加热30℃左右，千万不能过高，杀死益生菌

步骤 4

一盒鲜奶放一条菌粉刚好

步骤 5

一盒鲜奶两个小瓶子刚好

步骤 6

放进酸奶机，插上电

步骤 7

一夜过后

步骤 8

结块了

步骤 9

放冰箱冷藏一夜

步骤 10

浓稠细腻

步骤 11

可以做一个酸奶小盆栽哦，见我另一个菜谱

菜谱创建时间：2020-04-17 21:34:37