时蔬鲜虾饼Q弹好吃低脂健康

作者： 球妈爱做饭

春季补钙的最佳时期，多给孩子吃虾🦐，有助于补钙，长个子，一款简单的时蔬虾饼做起来吧，好吃，低脂，减肥的妹子放心吃！

用料

• 鲜虾 5只
• 蛋清 1个
• 淀粉 2勺
• 时蔬 适量
• 生抽 半勺

时蔬鲜虾饼Q弹好吃低脂健康的做法步骤

步骤 1

准备图中食材：五只新鲜大虾🍤，一个蛋清，两勺淀粉，一碟时蔬豆！（我买的现成的混合的，也可以换成其他喜欢的包菜胡萝卜🥕等！）

步骤 2

大虾去头去尾去掉虾线，放入蛋清，淀粉，适量生抽，胡椒粉，一起搅拌机搅成泥！

步骤 3

时蔬豆焯水二分钟，切碎，我宝宝2周半了，不用太碎了，小宝宝需要再剁碎一下！

步骤 4

搅拌好的虾🦐泥和时蔬豆混合均匀！电饼铛预热！

步骤 5

用勺子🥄或者手👋，团一个球，放入电饼铛，按扁成小饼，加热至两面熟透即可！

步骤 6

QQ弹弹，鲜香味美，很好吃😋

菜谱创建时间：2020-04-17 18:21:32