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滋补养颜五红汤
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作者:
台北凤梨鱼
好喝又滋补,红豆花生红枣枸杞桂圆五种食材搭配在一起,坚持吃可以改善体寒气虚,调理气血。
用料
枸杞
30粒
红枣
6颗
红豆
30克
红糖
20克
花生
30克
桂圆
20g
滋补养颜五红汤的做法步骤
步骤 1
准备五红和红糖。红豆和花生洗净浸泡半天,泡好后连水一起倒入炖盅,放红枣桂圆红糖(可以放几片生姜),炖2小时
步骤 2
炖好后放枸杞,继续炖五分钟(枸杞不能久炖),一碗滋补佳品五红汤就做好啦!
菜谱创建时间:2020-04-17 17:22:07
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