豆乳荷叶养生茶

作者： 良是

豆浆在平时的生活中可以补充营养，但是老是喝豆浆也会腻，今天咱们就来做一款新鲜的豆乳荷叶养生茶。豆浆高蛋白高营养，板蓝根清热利咽，荷叶减脂润肠，在炎炎夏日即将到来的晚春，最适合饮用这款茶饮，原料安全无糖，日常可以饮用，喝多了也不怕胖，成品口感绵柔浓香甘甜，最适合想吃甜又不想胖的你了，快来和我一起尝试吧🌹

用料

• 原味豆浆粉 30克
• 板蓝根颗粒 10克
• 干荷叶 5克

豆乳荷叶养生茶的做法步骤

步骤 1

豆浆粉和板蓝根颗粒

步骤 2

干荷叶

步骤 3

干荷叶用200ml开水冲泡，泡出香味即可

步骤 4

荷叶茶滤去荷叶，加300ml开水，倒入板蓝根颗粒和原味豆浆粉，充分调匀即可。

步骤 5

最后一步，品尝！

豆乳荷叶养生茶的小贴士

🌱喜爱甜味的宝宝可以加糖也可以选用甜味豆浆粉 🌱甜味豆浆粉大多加有糖浆，塑身效果就打折扣了 🌱鲜荷叶在冲泡成饮方面不如干荷叶方便，不过夏日里鲜荷叶比较便宜。

菜谱创建时间：2020-04-17 14:25:45