孩子大人都爱吃的手抓饼～

作者： 凉子梁子

用料

• 粮全其美 原味手抓饼 1张
• 胡萝卜丝 适量
• 黄瓜丝 适量
• 鸡米花 几粒
• 肉松 少许
• 沙拉酱 适量
• 蕃茄酱 适量
• 生菜 一片

孩子大人都爱吃的手抓饼～的做法步骤

步骤 1

胡萝卜洗净切丝、黄瓜洗净切丝、鸡米花炸好切块、生菜洗净备用、所有要用到的东西全部摆在操作台上备用。

步骤 2

不粘锅（班戟锅）小火，把手抓饼放进去。大概每10秒翻一次面儿。直到局部开始变硬，变脆。起锅放到盘子里，我是放在干净的厨房纸上的，帮助散热。

步骤 3

把胡萝卜丝和生菜放到锅里（不粘锅全程小火，）生菜记得翻面儿。生菜本来就可以生吃，所以焦到什么状态，自己喜欢就行。

步骤 4

先把胡萝卜丝放到手抓饼上

步骤 5

再把切好的黄瓜丝放上去

步骤 6

鸡米花要提前炸好，我嫌大了，所以切成了更小的块。（这一步也可以是放煎好的鸡蛋、培根、鸡柳、火腿…）

步骤 7

喜欢吃肉松就又加了些肉松上去

步骤 8

生菜盖上去，挤一些番茄酱和沙拉酱（喜欢吃辣的，也可以抹老干妈，或者香辣酱，很随意呢）

步骤 9

对折

步骤 10

装袋

步骤 11

搭配上豆浆、花生酱、牛奶… 都很美好哦，酥酥脆脆，香香甜甜，营养全面。哈哈😄

孩子大人都爱吃的手抓饼～的小贴士

把饼煎熟，把材料煎熟，想怎么吃就怎么放

菜谱创建时间：2020-04-17 10:01:58