不放一粒糖的快手减肥柠檬酱

作者： 一定可以瘦下来的

对于我这种嗜糖如命的胖子，减肥的最大困难是戒糖，所以选择木糖醇来做果酱。

用料

• 柠檬 10个左右
• 盐 适量
• 木糖醇 70克（怕酸可以多加）

不放一粒糖的快手减肥柠檬酱的做法步骤

步骤 1

柠檬用盐搓洗后控水、准备好木糖醇

步骤 2

将柠檬切片，一定要去籽，不然会很苦，去籽就有点麻烦，我一般用筷子挑出去。

步骤 3

将切好的柠檬和木糖醇放入锅中，倒入过滤好的水。

步骤 4

水开后，中火熬煮，然后改小火

步骤 5

柠檬有点多，顺手做了腌渍柠檬和柠檬蜜。夏天要来了，每天喝一点柠檬健康又美白！

菜谱创建时间：2020-04-17 00:17:52