养血补气土鸡汤

作者： haloEALINE219

沉迷养生无法自拔

用料

• 土鸡 1只
• 五指毛桃 80g
• 羊肚菌 20克
• 陈皮 3片
• 黄芪 4片
• 当归 2片
• 红枣 10颗左右
• 姜片 4片

养血补气土鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡清水浸泡一会，让血水渗出。开始准备辅料

步骤 2

五指毛桃洗干净，清水浸泡30分钟。最后浸泡的水，可以一起倒入锅里。

步骤 3

羊肚菌浸泡30分钟，对半切开，揉搓洗干净。

步骤 4

所有材料放一起。我用的是高压锅，25分钟。做好后，加入3小勺盐调味。（或者根据自己口味调）

养血补气土鸡汤的小贴士

陈皮，黄芪，当归可选材料。千万不要多加，我就加这么一点中药味还是有的，介意的别加。

菜谱创建时间：2020-04-16 11:49:07