今天用的是金丝咸鱼
姜蒜切未。辣椒切小段。葱白切花。咸鱼洗净开肚,去头尾切粒。
五花肉切未,增加肉香。
热锅放少许油
炸香咸鱼粒,到金黄酥脆
丢弃炸咸鱼的油。洗锅重新热油炸茄子,至表面金黄
砂锅烧热,少许油爆香五花肉。让内中油脂出来。
放入料头爆香。
放入炸好的茄子。咸鱼粒。加入酱油,老抽,蚝油,焖酱。适量水,煲它一煲。
汁水收得差不多,撒上葱花。出锅。
1.咸鱼种类不限。就是咸的话得少放。咸鱼太硬的话可以提前泡一下。 2.炸过咸鱼的油很咸。建议不要。 3.炸茄子油温要高。不然吸油多。如果茄子切好到炸的时候较长,可以泡水。水中加一小勺白醋。防止变色。但是没现切即炸的好吃。 4.焖酱网上有卖。没就用柱候酱。或者加些豆瓣酱。 5.调料都要少放。取决于你咸鱼的咸度。