美容养颜的冰糖银耳桃胶

作者： 朱珠小厨

养生是个持久战！

用料

• 银耳 半朵
• 桃胶 3颗
• 红枣 5颗
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法步骤

步骤 1

桃胶提前15小时泡发（泡至没有硬芯、泡好后需要过滤杂质）银耳提前3-5小时泡发即可（去除根部）红枣和枸杞需要清洗一下！

步骤 2

凉水入锅放入桃胶和银耳（小火慢炖50分钟）加入红枣和冰糖（小火慢炖10分钟）加入枸杞（小火慢炖5分钟）

步骤 3

会呈现微微粘稠状态

步骤 4

可以食用啦！我喜欢喝温热的！大家可以尝试一下！

美容养颜的冰糖银耳桃胶的小贴士

放入红枣的时候可以将红枣掰开！桃胶3颗就能泡发很多！控制好量！喜欢冰镇的可以多做一点！

菜谱创建时间：2020-04-16 10:10:46