快手煎牛排

作者： 看风景的猫小喵

煎牛排真的是一道超级简单的dish，材料简单 容易上手 关键是火候 时间要掌握好 一定不要全熟 全熟 目前我开始喜欢上五分熟了

用料

• 牛排 2块
• 黑胡椒 适量
• 黄油 适量
• 盐 适量
• 橄榄油 适量
• 蒜 适量
• 牛至 适量

快手煎牛排的做法步骤

步骤 1

牛排 双面 撒黑胡椒及盐粒 腌制30-60分钟

步骤 2

腌制好牛排后 ，大火 倒入橄榄油 ，油热 放入牛排 双面煎好 每面大概煎1分钟左右 煎的过程中 放入黄油 然后放入蒜粒、牛至， 没有可不放 大概1-2分钟 就OK啦

步骤 3

摆点绿色装饰 配沙拉 非常健康的一餐 开动吧😀

菜谱创建时间：2020-04-16 04:29:39