宝宝鸡肉松辅食

作者： 是家硕麻麻呀

宝宝7个月了，之前吃过了猪肝粉，这次想给宝宝加点实实在在的肉肉，所以趁宝宝睡觉做起了鸡肉松～总体来说挺简单的，自己给宝宝做也放心，还很有成就感～宝妈们也动手做起来吧～

用料

• 鸡胸肉 1块
• 葱 几小段
• 姜 5片

宝宝鸡肉松辅食的做法步骤

步骤 1

鸡胸清洗后切片，用葱姜腌半小时，如果有柠檬可以用柠檬代替葱姜腌制

步骤 2

鸡胸冷水下锅，撇去浮沫后，换水，再将鸡胸煮熟。

步骤 3

晾凉后，将煮好的鸡胸肉放入保鲜袋，用擀面杖敲一敲。

步骤 4

将没敲碎的鸡肉用手撕成小条放入碗中。

步骤 5

将撕好的鸡胸肉条放入辅食锅，开火进行翻炒，一定要不停地翻，别让鸡肉糊了哦

步骤 6

炒好后的鸡肉放入辅食机搅拌

步骤 7

搅拌后再次倒入辅食锅开火翻炒，已经有肉松的感觉啦～

步骤 8

翻炒后再放入辅食机搅拌，鸡肉松会更细腻～如果还觉得不够细的话可以继续重复翻炒和搅拌这两个步骤～

步骤 9

装入辅食盒冷冻～完成啦

步骤 10

我还用了一部分煮完的鸡肉，加了温水用辅食机打成了鸡肉泥～宝宝也很爱吃

步骤 11

给宝宝熬了粥打碎后，加入了鸡肉松、香菇粉和牛油果油～

菜谱创建时间：2020-04-15 14:38:44