土豆牛肉藜麦饭

作者： llhxcq

又是为娃吃啥发愁的一天🤦‍♀️

用料

• 牛肉 50克
• 土豆 1小块
• 胡萝卜 一小块
• 小番茄 3个
• 三色藜麦 15克
• 大米 30克
• 宝宝酱油 一小勺

土豆牛肉藜麦饭的做法步骤

步骤 1

藜麦、大米提前浸泡20分钟

步骤 2

牛肉切丁用少许淀粉和核桃油腌制几分钟。土豆和胡萝卜切丁，小番茄切小块

步骤 3

小番茄如果翻炒出汁，加入牛肉迅速划散。

步骤 4

加入土豆、胡萝卜翻炒，再加入三色藜麦和大米翻炒，放入宝宝酱油炒匀

步骤 5

放入蒸饭的容器中，加入高出食材5毫米的水（我加的是鸡汤）

步骤 6

上锅蒸30分钟，完成✨

菜谱创建时间：2020-04-15 12:53:55