减肥营养餐•番茄鸡蛋意大利面

作者： HV1

用料

• 蒜 两瓣
• 西红柿 两个
• 鸡蛋 两个
• 洋葱 半个
• 西兰花 适量
• 番茄酱 三勺
• 黑椒酱 两勺
• 白糖 一勺
• 盐 适量
• 意大利面 一份（三指粗）

减肥营养餐•番茄鸡蛋意大利面的做法步骤

步骤 1

煮意大利面水开后15分钟左右，煮熟后用凉水过一遍沥干，放入盘中

步骤 2

热锅放入蒜，金黄后小🔥 ✨依次放入 洋葱 👉西红柿丁（提前与白糖拌好）👉鸡蛋 👉番茄酱 👉 意大利面，黑胡椒酱和盐 ✨最后进行 摆盘放入用热水抄好的西兰花

菜谱创建时间：2020-04-15 12:25:39