美味西多士~快手营养早餐

作者： 甘汁园股份

早上太赶来不及做早餐？小编今天带来快手营养的早餐西多士，不仅颜值高，营养均衡，而且操作简单省时。喂！早餐也一定要吃好才行呀！

用料

• 吐司 4片
• 鸡蛋 3个
• 甘汁园冰糖糖浆 3勺
• 黄油或植物油 少许
• 水果 适量

美味西多士~快手营养早餐的做法步骤

步骤 1

准备好各种材料。4片吐司差不多需要2个半鸡蛋的量。

步骤 2

①鸡蛋打入碗中，搅匀。 在不粘锅中加入少许黄油，小火融化。 ②将吐司片在蛋液中迅速蘸一下。 ③翻面同样快速蘸一下，提起吐司片，让多余的蛋液流回盘中。

步骤 3

①放入刚才预热的不粘锅中，开小火慢慢煎。刚放入锅中不要翻动。 ②底面凝固后翻面，把另一面也煎至金黄凝固。

步骤 4

盛出装盘，放上切好的水果，浇上冰糖糖浆，完成。

美味西多士~快手营养早餐的小贴士

甘汁园小贴士： 用黄油煎吐司，有奶香味更美味。 注意蘸蛋液的时候一下即可，不要泡在蛋液里。 甘汁园冰糖糖浆清甜可口，甜度适中，搭配西多士非常可口。没有糖浆可以用蜂蜜代替。

菜谱创建时间：2020-04-14 15:27:27